Friperie

• Prenez rendez-vous avec notre équipe. 
• Regroupez vos documents dans une enveloppe.  

• Veillez à ce que votre fiche personnelle soit correctement remplie.
• Regroupez vos documents dans une enveloppe portant votre nom complet et votre numéro de téléphone.
• Indiquez TOUT changement concernant votre situation SUR l'enveloppe. 

• Travailleurs autonomes 
• Personnes décédées 
• Personnes en faillite 
• Personnes ayant des gains ou pertes en capital 

Atelier qui permet aux hommes qui ont un lien de près ou loin avec les familles, père, beau-père, grand père ou même oncle qui fait figure paternelle avec un ou des enfants sont invités à venir se déconnecter le temps d’une soirée!

 Cet atelier, spécialement conçu pour les parents est une merveilleuse opportunité d'échange et de partage. Dans une atmosphère bienveillante, vous aurez l'occasion d'apprendre des techniques pour renforcer votre confiance en tant que parent et de découvrir des approches qui favorisent un lien affectif fort et positif avec votre enfant. 

Atelier dédié à l'expression des parents, mettant en avant leurs forces. Animé par une intervenante douce et positive, cet atelier vous aidera à renforcer votre confiance en vos compétences parentales.

Une expérience enrichissante qui fait du bien  

Dans cet atelier, les participants sont guidés à travers des techniques de respiration qui favorisent la relaxation, réduisent le stress et permettent une meilleure compréhension de soi. Cet atelier est une invitation à explorer ses émotions et ses pensées profondes, à cultiver la présence et à accéder à un état de bien-être global.

Une activité très appréciée par nos membres à laquelle les participants sont invité à venir exercer leur talents et partager leur savoir avec les autres personnes que ce soit le tricot, le dessin, le scrapbooking, la couture ou même l’écriture. Un beau prétexte pour sortir et prendre du temps pour vous! 

Un incontournable de la maison de la famille qui se déroule dans le confort de notre salon. Chaque participant apporte des sujets et échange avec les gens présents. Cette activité est la meilleure façon de briser l’isolement sans se sentir obliger de partager. 

Le Yoga : s’adresse aux personnes qui désirent relever quelques défis et pousser leurs connaissances de cette discipline.

Le Yoga sur chaise : s’adresse aux personnes âgés, aux personnes qui ont des limites physiques ou au débutants. 

La méditation guidée s'adresse aux débutants ou aux plus récalcitrants à la méditation classique. Un outil d'apprentissage à la méditation, un protocole que vous pourrez répéter seul. 

Animer par une personne énergique et vous donnera le gout de revenir et d’atteindre vos objectifs. Viens bouger avec nous! Parce que la force d'un groupe aide tellement à se surpasser. 

 Le budget ! Apprendre a le faire et a le suivre, ce n’est pas toujours facile. En découvrant le système d’enveloppes budgétaires et avec l’aide de l’animatrice que les participants ont retrouvé l’équilibre financier. C’est sans jugement et avec bienveillance que ce déroule les ateliers.

Destiné aux femmes de tout âge. Des échanges et des questionnements sur des sujets divers ont lieu chaque semaine. Douceur, compassion et émotions sont au rendez-vous.  

Atelier crée pour des parents démunis face au service offert dans la communauté différent sujet seront abordé, cet atelier aide les parents de tout classe sociale à mieux s’organiser dans leur quotidien.  

L’atelier de l’agenda est une merveilleuse façon de réduire la charge mentale. Cette outil de travail et de communication, te permet de  planifier et retenir tout ce que tu as faire. Apprendre à gérer le temps réel pour accomplir une tâche.  Et avec une meilleure gestion du temps pourrait te permettre de réaliser de nouveaux progrès ou grand rêve. 

Cet atelier vous offrira des conseils pratiques et des stratégies éprouvées pour optimiser la gestion de vos finances. Vous apprendrez à établir un budget réaliste, à suivre vos dépenses et à identifier les domaines où des économies peuvent être réalisées

Un atelier pur vous faire prendre conscience des changements que vous devez apportez a votre vie sans vous culpabilisez.

En étant mieux dans notre corps, nous serons mieux dans notre tête.

 Un atelier pour développer la coordination et l'équilibre en s'amusant!
Des activités ludiques qui allient plaisir et apprentissage que ce soit à travers des jeux de ballon, des parcours d'obstacles, ou des danses rythmées, chaque activité offre une opportunité unique de renforcer ces compétences essentielles. Ces expériences enrichissantes non seulement favorisent leur développement physique, mais aussi leur confiance en eux, leur sens de l'initiative et leur esprit d'équipe. 

La petite école s’adresse aux enfants qui débuteront l’école en septembre de l’année suivante. Des jeux et activités sont fait dans le but de développer les habilités sociales chez l’enfant qui lui seront nécessaire pour leur entrer scolaire futur.

Cet atelier vise à éveiller la curiosité linguistique des petits et à enrichir leur vocabulaire de manière amusante. À travers des jeux de mots, des comptines et des histoires captivantes, les enfants explorent les merveilles de la langue française. L’animatrice encouragera chaque enfant à s'exprimer librement et à développer sa confiance en soi.